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Día de Mindfulness

La libertad que Budha encontro no llega gracias a lo que conseguimos, si no gracias a lo que soltamos.
Andrea Fella

Este es un día para soltar:
El afán, las ganas de estar haciendo….
Gracias al noble silencio, nos regalamos  un día en donde paramos de buscar estímulos externos, para poder explorar lo que significa: La libertad que llega del soltar y dejar ir.
En esta ocasión vamos a explorar algunas de las enseñanzas del Satipatthana sutra.
Fecha: 20 octubre
9am- 6pm
Costo: $130.000
2 personas:$220.000
Incluye:
2 meditaciones sedentes
Meditación caminando
Meditación cocinando y comiendo.
Clase de yoga
Audios con meditaciones guiadas.
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